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如何保存冷酷暴力婚姻:7种保存冷酷暴力婚姻的方法

  冷酷而暴力的婚姻使我担心如何挽救这场婚姻?冷暴力是许多婚姻的终结者,许多家庭的家庭冷暴力程度或多或少。长期的家庭暴力将导致外遇,爱情破裂和家庭破裂。如果我们不干预并改善这种行为,犯罪者将无良地封锁自己,冻结另一半,被虐待者会对自己和价值观念产生怀疑。。太低,无法对任何事物表现出兴趣。那么面对婚姻中的冷暴力我们该怎么办?以下是艾然·小编为您准备的挽救冷酷暴力婚姻的7个技巧,希望对您有所帮助!

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  1个。面对自己

  摆脱家庭暴力的第一步是认真看待自己。婚姻是一种互动联系。两个人一起工作的能力很晴朗。不是你温柔,熟练,大方。在生意和家庭都动手之后,丈夫会认出你,家庭会得到完善。您必须清楚这不是您的错,您的外表是什么样,您的价值感和成就感应该与这种联系的纠缠分开,这完全取决于您自己决定。事实上,有时候,在经历了频繁的争执之后,并不是他不再爱你,而是本能地选择了沉默和安静来捍卫自己。。

  2。控制心情

  但是,改善家庭的冷暴力并非一overnight而就。我们需要有坚强的心。如果我们总是被对手领导,我们将失去赢得胜利的机会。许多经历过家庭暴力的妇女说,她们以前很活泼幽默。朋友说我很有趣,但现在我似乎已经成为另一个人,不为自己感到骄傲,并觉得自己没用,那我做得不好怎么办,我常常感到沮丧。这是长时间在寒冷和暴力阴影下生活造成的典型沮丧情绪。我们必须学会生活在沮丧的情绪中,坚持做一种运动,继续做作业,花更多的时间与朋友在一起,并发现对生活的兴趣。一个快乐的人应该依靠自己来快乐。您首先变成温暖的小太阳,然后逐渐感染另一半。

  3。对冷暴力成因的理性分析

 

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  婚姻中存在冷暴力,许多时间是由内在和外在的双重作用形成的。丈夫和妻子的责任。作为女人,我们必须首先学会从我们自己身上找到原因。可能是您平时不太照顾丈夫,或者您可能不小心做家庭作业而伤害了丈夫。此时,您可以反思自己的言行。

  4。适当显示弱点

  有时学会表现出软弱是解决问题的突破,除非性格太差而不能给一个不友善的人,通常来说,面对一个女人的软弱,即使一个男人坚持要挽救自己的脸,他不能持续太久。当然,您不能让他感到自己的软弱是故意的,并且您不必等待软弱,因此您假装自己很痛苦。小心点,多一点耐心,多花点时间,不要总是想着恢复自己想要的生活状态。

  5。学习表达真实需求

  女人是情感动物。在亲密接触中,我们今天只需要这一点,明天我们需要完全相反的东西,因此有必要表达出真正一致性的需求。每当我们向合作伙伴表达时,我们都希望我们仔细考虑,冷静下来,解决未来的需求,而不是冲动的需求。表达需求是陈述您的需求并期望另一方的帮助,也许是理解和支持,而不是表达另一方需要如何做,可能是直接判断另一方的做法,指出另一方的错误,表达未必我们用来强迫对方承认自己的错误的武器,但以真实的方式表达我的需求,以帮助我们的关系不断发展。

  6。向医生寻求帮助

  如果双方都愿意改变冷暴力的现状并付出了很多努力,但仍然无法平息爱情,您可以考虑寻求专业帮助,并与家庭治疗顾问一起挽救婚姻。

  7,自动决策

  无论是和谐还是分散,在分析时都应该做出决定。谈话之后,您应该知道如何选择。从您的感受的角度来看,您自动做出的选择要比您被迫接受的选择要好得多,尤其是由于另一方形成的问题。你的自动宽恕会显示你的慷慨,而你的自动分手会比对方更好。回旋余地。

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